Очный групповой модуль обучения навыкам Интуитивного питания в Москве

Занятия группового модуля проходят в формате тренинга навыков (упражнения, домашние задания и их обсуждения).

За 12 встреч  вы научитесь различать физический и эмоциональный голод, улавливать момент наступления насыщения раньше, чем на тарелке заканчивается еда, справляться с негативными эмоциями, не заглядывая в холодильник. Вместе с другими участниками вы сможете расстаться с диетическим мышлением, исследовать, какую функцию в вашей жизни играет лишний вес, встретиться со своими страхами — страхом стройности, страхом "нехватки еды", страхом сытости, сформулировать свои личные пищевые правила в противовес усвоенным в семье и из окружения.

Модуль ведут клинические психологи, специалисты по Интуитивному Питанию Звягинцева Зоя и Филимонов Валерий.

Стоимость одного блока занятий (4 занятия) - 9 500 рублей.

Полный курс — 12 встреч (3 блока), по одной встрече в неделю.
Встречи модуля длятся 2,5 часа.
Для записи на обучение заполните, пожалуйста, заявку по ссылке:http://goo.gl/suqYn3 или напишите нам на info@intueat.ru.
Ждем вас!