• 5 июля 2016, вторник
  • Онлайн

Групповой модуль обучения навыкам Интуитивного питания ДЛЯ МАМ (онлайн)

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Центр Интуитивного питания "IntuEat"
506 дней назад
5 июля 2016, начало в 12:30

Мы предлагаем групповой модуль «Обучение навыкам Интуитивного питания» для мам в режиме онлайн. Работа в онлайн-группе через Интернет осуществляется по тем же принципам, что и работа в очной группе: это не вебинар, это — настоящая психотерапевтическая группа, в рамках которой все участники видят и слышат друг друга, общаются, выполняют упражнения, делятся переживаниями. Наличие доступа в Интернет хорошего качества необходимо. Это группа для Вас, если: - Вы видите, как собственные проблемы пищевого поведения мешают Вам наслаждаться материнством; - Вы обнаружили, что после беременности и рождения ребенка Вы потеряли ориентиры в питании; - еда стала основным пространством автономии и успокоения; - Вы обеспокоены тем, что передадите ребенку негативный пищевой опыт.

Беременность, рождение ребенка, материнство… Период новых ощущений, новых открытий и новых задач. Мы приносим туда свои старые пищевые привычки и приобретаем новый пищевой опыт. Кто-то отпускает себя после периода долгих пищевых ограничений и в результате переедает, а кто-то ограничивает себя «полезной» едой (и частенько тоже переедает в результате). Кто-то испытывает тягу к необычным вкусам, а кто-то довольствуется знакомыми блюдами. И, конечно, многие беспокоятся в связи с изменениями в собственном теле и его размеров.


А потом появляется ребенок и задач становится еще больше – надо удовлетворять не только свои потребности, но и его. Пеленать, укачивать, играть… И в конце концов – как же его кормить?

Это группа для Вас, если:
- Вы видите, как собственные проблемы пищевого поведения мешают Вам наслаждаться материнством;
- Вы обнаружили, что после беременности и рождения ребенка Вы потеряли ориентиры в питании;
- еда стала основным пространством автономии и успокоения;
- Вы обеспокоены тем, что передадите ребенку негативный пищевой опыт;

На группе Вы сможете:

-проанализировать собственные пищевые привычки и их истоки;
-перестать бояться еду;
-начать есть в соответствии со своими внутренними физиологическими ощущениями;
-перестать переедать по эмоциональным причинам;
-сделать шаг навстречу своему телу и его потребностям;
- выработать свой пищевой стиль, в котором будет комфортно Вам и Вашему ребенку.

И все это в атмосфере единомышленников, которые Вас понимают. 

Пройти этот путь Вам помогут уникальные материалы, разработанные Центром Интуитивного питания IntuEat, помогающие в ежедневной практике.

Занятия будут проходить в удобное для мам время — во вторник в 12.30.

Занятия группы проходят в формате тренинга навыков (упражнения, домашние задания и их обсуждения).

Группу проводят психологи, специалисты по Интуитивному питанию Ксения Сыроквашина и Анастасия Репко.

Полный курс — 12 встреч (3 блока), по одной встрече в неделю.

Встречи группы длятся 2,5 часа.

Для записи на группу заполните, пожалуйста, заявку по ссылке:http://goo.gl/suqYn3 или напишите нам на info@intueat.ru.

Ждем вас!

 

 

 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше