Очный групповой модуль обучения навыкам Интуитивного питания по субботам

Было ли такое в вашей жизни, что вы просыпались утром и возникала мысль про день сурка?

Если вы помните фильм, то там герой был вынужден проживать один и тот же день каждый день. И в какой-то момент он уже знал, как будут развиваться события.

«Какая связь между диетами и днем сурка?» — спросите вы.

Прямая.  Любая диета, которую вы начинаете использовать для того, чтобы похудеть (а чаще всего за словом «похудеть» стоит совсем иная проблема) — это система ограничений в еде и времени приема пищи разной степени жесткости. Какие-то диеты более жесткие, какие-то менее. Однако суть от этого не меняется. Кто-то приходит и говорит, что вам можно есть, а что нельзя; когда можно есть, а когда уже нельзя.

Даже если очень хочется похудеть, то долго ограничивать себя не получается — запрещенные в той или иной диете продукты становятся очень привлекательными. Рано или поздно наступает срыв.

И так каждый раз. Очередная диета, требующая усилий, срыв. И так каждый раз. День сурка, не правда ли? Только растянутый во времени.

Если вы хотите сказать «стоп» любым диетам и системам питания (которые по последним исследовательским данным также представляют собой мягкий контроль) и завершить наконец день сурка в своей жизни, то мы вам можем помочь.

Новая группа обучения навыкам Интуитивного питания будет встречаться по субботам, в 13.30.

Дата начала группы ориентировочная.

Полный курс — 3 блока, 12 встреч, по одной встрече в неделю. В групповой модуль набираются участники с ИМТ больше 30.

Встречи длятся 2,5 часа.   

 Стоимость одного блока занятий (4 занятия) — 9500 рублей.        

Ведут группу, специалисты по Интуитивному питанию, групп-аналитик Зоя Звягинцева и психолог Ангелина Чекалина.

Приходите!

Чтобы записаться в группу, перейдите в раздел «Расписание» на нашем сайте и нажмите кнопку «Записаться онлайн»  http://intueat.ru/schedule/